Hace ya unas 3 semanas que he dejado de comer perritos, donuts, pizzas, hamburguesas y fritangas y sólo por eso he perdido 5kg. La verdad es que me noto menos “pesado” por las mañanas desde que hago comidas algo más sanas y recomiendo a todo el mundo que controle un poco el aceite, la carne y los bollos que come.

Para desayunar tomo cafe y redbull con galletas o cereales, a media mañana sandwich, más cafe y redbull y alguna chocolatina de esas de kellogs, y para comer y cenar pues pollo asado, verduras, esparragos, judias verdes, guisantes, lasaña vegetal casi sin pasta, etc etc. Como cocino bien básicamente como de todo excepto fritangas, aceite y los bollos de la pantera rosa y donuts a los que antes era adicto.

El caso es que me ha sorprendido esto de ponerme ante la báscula (no soy gordo y nunca antes me había preocupado el peso) y ver lo fácil que resulta perder algunos kilos en cuanto comes con control. ¡Es como un vicio! Si por ejemplo un fin de semana no sales de farra y comes en plan bien el lunes pesas 1 o 2 kg menos, así que me he instalado un programa para ir apuntando lo que peso cada día y voy a ver todo lo que puedo perder en plan experimento. Como según la farmacia mi peso ideal son 76kg y peso ahora 79kg voy a intentar perder unos 10kg, así que he empezado a apuntarme a foros de los verdaderos expertos en dietas de adelgazamiento: las módelos y las anoréxicas.

Yo me lo he tomado como un juego y si lo tomas con control la verdad es que usan buenos trucos para engañar al hambre, pero también comenten barbaridades y tras un par de semanas circulando por esos ambientes proana y promia la verdad es que no estoy escandalizado porque he visto de todo, pero sí que me ha llamado la atención la cantidad de retrasadas mentales y vigorésicos que hay por ahí sueltos y no distinguen entre lo que es adelgazar un poco y matarse a sí mismo. La anorexia es una enfermedad, pero no serlo y pretenderlo es de psiquiátrico (que es dónde terminan muchas anoréxicas por cierto).

Yo vencí a la anorexia

No voy a ponerme en plan guays y decir que las delgadas no me gustan porque mentiría. Yo particularmente prefiero una chica delgada y con poco pecho, tipo Avril Lavigne o Mena Suvari, que una tetona (y menos si es operada, que eso sí que ya es un asco) pero no creo en absoluto que porque una chica sea gorda ya no sea guapa o atractiva y creo que todo es cuestión de gustos excepto que a alguien le atraiga realmente una anoréxica, que es de enfermo. Si eres chica deja de pavonearte y de creerte que por estar delgada tienes un cuerpazo, porque es mentira: simplemente eres una persona delgada -guapa o fea- que también sería guapa o fea con algunos kg de más. Esta bien hacer un poco de ejercicio, controlar un poco la dieta, pero 10 kg más o 10kg menos no te hacen convertirte, ni siquiera parecer, alguien diferente. ¿Qué diablos importa si te sobra un poco de peso? Mientras no te condicionen la vida sacrificar uno de los mayores placeres de la vida, que es comer, para asemejarse a la gente de uno de los sectores con más retrasados y corrompidos del mundo, el de la moda y la prostitución de pasarela, yo creo que es ridículo.

Durante casi toda la historia la humanidad ha sufrido escasez, y hoy en día que hasta los pobres de pedir pueden comer hasta reventar nos empeñamos en intentar no abusar y vivir en un mundo de productos light ¿no resulta un poco contradictorio? Somos unos asquerosos esclavos de la imagen.

Simulación de anorexia en Jennifer Anniston

22 consejos extremos para anoréxicas

La censura en Internet es imposible, yo creo que la única manera de controlar qué uso se hace de la red es educar, así que no es nada díficil encontrar foros dónde se dan todo tipo de consejos para matarse adelgazando. He recopilado unos cuantos de estos “consejos”, reales, para que veais parte de las barbaridades que pueden entrarse por ahí.

• 1.- El hambre es debilidad. Pasados 10 días el ayuno no es ni mucho menos tan duro como se piensa y resulta incluso cómodo.
• 2.- Fuera dí que comiste en casa, en casa que comiste fuera, y si no puedes evitar una reunión en algún restaurante inventa alergias o dolor de tripa.
• 3.- Queda en sitios que no sean de comer, pero si crees que podrías terminar en un bar dí que te duele el estómago y así podrás evitar comer. Si te ves obligada a fingir que comes juguetea con la comida para que no se note y después la tiras o escóndes en el vaso o en alguna servilleta (siempre cleenex en el bolso).
• 4.- traza una meta a corto plazo y real así te sentirás feliz cuando lo logres y podrás fijar una nueva. Puedes ponerte premios por cada 2 o 3 kg que adelgaces.
• 5. Beber mucho agua entre mordisco y mordisco facilita vomitar las calorías después. No olvides que debes vomitar nada más comer, o las calorías ya serán absorbidas. Para vomitar metete los dedos y haz círculos, nunca fuerzes los vómitos con medicinas como Ipecac porque pueden causar paro cardiaco.
• 6.- cuando digas que comiste ensucia los platos para que si lo crean o ponlos mojados en la mesa como que los lavaste.
• 7.- Come siempre delante de alguien, ya que desperdicias calorías aprovecha y que te vean comer.
• 8.- Da vueltas por la cocina y abre la nevera, la despensa, dí que huele muy bien la comida que se está preparando, etc
• 9.- Cuando no tengas opción y debas comer trata de comer verduras y tirar lo demás.
• 10.- En la intimidad usa ropa ajustada para verte gorda, en público holgada para que no te den la barrila sobre tu (poco) peso.
• 11.- si te preguntan por que dieta llevas y que la pases, di que solo comes mas sano y haces ejercicio, como hacen las modelos.
• 12.- no lleves dinero, así no comprarás comida.
• 12.- nunca digas que odias la comida o te da asco, te pueden descubrir. Tampoco confíes en que nadie entienda tu forma de pensar
• 13.- cuando haya para comer algo que te guste mucho echa vinagre o mucha sal para que se te quiten las ganas de caer en la tentación.
• 14.- muchas personas se cortan para auto castigarse cuando fallan, si lo haces no lo hagas muy profundo no querras tener cicatrices, y hazlo en lugares que normalmente no te vean como las piernas o el estomago.
• 15.- anota todo lo que comes.
• 16.- pesate continuamente y verás como cualquier cosa que comes SÍ influye.
• 17.- Juntate con otras descerebradas y así podreis apoyaros unas a otras.
• 18.- cada caloría cuenta, y aunque es algo muy tonto por si no lo sabes el semen tiene 15 calorías por cada eyaculación.
• 19.- cuando tengas mucha hambre cepíllate los dientes o prueba algo de menta la menta hace que el apetito se acabe y tengas sensación de llena.
• 20.- al oler algo muy muy dulce tu cuerpo lo registra como que lo has comido, venden inhaladores con aromas dulzones y cacaos con olor que puedes llevar en el bolso.
• 21.- si te llegas a sentir mareada un tomate eleva la tensión sin necesidad de matarse a tomar calorías con el chocolate.
• 22.- no todo lo light o 0% grasa es dietético, muchas veces no tiene grasa pero esta lleno de calorías

Si sigues todos estos consejos no creo que llegues a la edad de esta señora, pero tu aspecto será similar: